自从新公式发布以来，已经有很多文章对它进行了全面细致的分析，包括在互联网上就有好多篇相关的翻译或原创技术贴，所以我相信大家都已经对这个公式有概念了；但是另一方面，也恰恰是因为相关的信息太多，一些信息数学味太浓太难懂，还有一些信息又相互矛盾，这也让这个本来应该很好理解的小东东在一些同学眼中变成了神秘晦涩的大怪物。那，在这里我想用一种尽可能简明的方式，对关于这个新公式我们应该知道的东西、以及一些常见的小误区做一个基础知识问答，希望能够为仍然对它存在疑惑的同学们有所帮助8~
1.新公式是什么？我看到过很多版本的公式，到底哪个才是正确的呀？ 每个公式都是正确的，只是表达形式不同而已。由不同公式算出的结果，在数值上误差远远小于1%，所以完全可以忽略不计。如果你希望选择一个最好记的，那就用我的这个8~
2.新公式是怎样作用于我们的回兰能力的呢？ 新公式只对5秒规则外的回兰有效，它本身对规则内的回兰能力是没有任何影响的。但是，在“强烈”天赋作用下，它也会以30%的系数同时作用于我们的规则内回兰。这种通过天赋获得的规则内外回兰间的联系，也在一定程度上回答了下面这类问题：“虽然回兰公式BUFF了，但是我在JJC/RAID中很少能够脱离5秒规则，那么是不是这个公式就对我没用了呢？”不是的，一个巨大BUFF的30%，仍然会是一个不错的BUFF，所以只要你点出了“强烈”天赋，那么就算你永远处在5秒规则内，你也是能够享受到新公式带来的部分好处的。另外，除了“强烈”天赋，还有3个东东会在规则内和规则外的回兰能力间建立起联系，它们是原始月布套装特效、暗月卡片：蓝龙、以及无尽祝福法链。对于后两个饰品，我会在本文后面给出进一步的分析。
3.对于不同的职业/天赋，新公式在使用上有什么区别嘛？ 对于规则外回兰来说，各职业间已经完全没有区别了。你的规则外回兰能力，现在取决于并且只取决于你的智力和精神，而与其他任何因素无关。这也是为什么说白牧和恢复德是新公式最大受益者的原因，毕竟她们的装备提供了最高的智力和精神加成，并且还有对这两种属性最好的天赋支持。
对于规则内回兰来说，由于我们的“强烈”天赋，牧师的“冥想”天赋和法师的“奥术冥想”天赋都能够使本职业在施法时保持30%的精神回兰，所以新公式对这三个职业的BUFF也最大。实际上，对于其他法系职业(或者没有点出上述天赋的德法牧)来说，在连续施法中新公式是不会起到任何作用的。
4.在选择某件装备(宝石，附魔)时，精神和5秒回兰之间，应该怎样权衡呢？ 方法很简单，你只要按照下面的步骤去操作就可以了：
A.记录下自己在实际状态中的总智力；
B.计算sqrt(总智力/460)的值(即新公式右项的前半部分)，设其为a；
C.问自己这样一个问题：你在你准备进行的战斗中，规则内的时间比例通常是多少呢？你只要有一个大致的感觉的数字就可以了，现在设这个比例是P(0<P<=1)；
D.
如果你同时有王者祝福和“生命之魂”天赋，那么1点精神就相当于1.27a*(1-0.7P)点MP5；
如果你有王者祝福而没有“生命之魂”天赋，那么1点精神就相当于1.1a*(1-0.7P)点MP5；
如果你没有王者祝福却有“生命之魂”天赋，那么1点精神就相当于1.15a*(1-0.7P)点MP5；
如果你既没有王者祝福也没加“生命之魂”天赋，那么1点精神就相当于a*(1-0.7P)点MP5。
注：在上面的公式中，我假设你点满了“强烈”天赋，并且不考虑激活的影响。
举一个例子8，假设我要打JJC，现在要在纯净暗影珍珠(9效果4精神)和皇家夜目石(9效果2回兰)这两种宝石间进行选择，即比较2精神和1MP5的价值；我在JJC状态下的智力是600，有王者祝福但没加“生命之魂”天赋；我在JJC中的平均规则内时间占总时间的85%。那么就有：a=sqrt(600/460)=1.14。所以，1点精神就相当于1.1a*(1-0.7P)=1.1*1.14*(1-0.7*0.85)=0.51点的MP5，即2精神相当于2*0.51=1.02点的MP5。也就是说，对于JJC中的我来说，纯净暗影珍珠要稍微好一小丁点(其实是几乎没有区别...不过如果考虑到激活，它就要更好一些啦)。
5.在选择某件装备时，精神和智力之间，应该怎样权衡呢？ 在精神和智力的价值比较中需要用到一点点微分的知识，那过程我就省略啦，只说结论8：
设我们的当前总智力是I，当前总精神是S，那么在当前状态下，每增加1点精神的价值，与每增加1点智力的价值的比值是v=2I/S。
上述结论忽略了两个因素：1.智力能够使我们的法力值增加；2.“生命之魂”天赋。前者使价值比较更有利于智力一些，后者则有利于精神，我现在近似的认为这两个因素的影响相互抵消了，所以这个结论其实也是近似的。
再举一个例子8，我副本装无BUFF时的智力是490，精神是822，所以对我来说，在现有状态下，每提高1点精神的价值，相当于提高v=2I/S=2*490/822=1.2点智力的价值。那么，现在假设我面对的是同部位的两件新装备：装备A比我的现有装备多了12点智力15点精神，装备B比我的现有装备多了20点智力10点精神，我会选择哪一件呢？显然，装备A对我的提升相当于12+15*1.2=30点智力，装备B对我的提升相当于20+10*1.2=32点智力，所以我将选择的替代品是装备B。
6.都有哪些+精神的附魔/宝石/烹饪/药水呢？ 附魔
衣服+15精神，手腕+9精神，鞋子+5精神，戒指+4属性(附魔师专用)，武器+20精神。其中，鞋子和武器的精神附魔都是TBC前的低级附魔，即使在新公式下它们也不会比相应部位的高级附魔更好，所以除非像我这样狂热的精神流，否则可以不考虑的。
宝石
火花天蓝宝石：蓝色，10精神，再过几天就能用15个牌子换啦
纯净暗影珍珠：紫色，9效果4精神，很便宜也很好买到
帝王紫萤石：紫色，9效果5精神，英雄生态船掉落，不再是装备唯一啦
先知的玉髓：绿色，4智力5精神，英雄奥金尼地穴掉落，很搭配新公式，不过地穴好少人去的
烹饪
好像很多很多烹饪都能加20精神，其中对治疗来说最好的是金色鱼柳(44效果20精神)，如果是对血量上限有高要求的战斗，那香辣小龙虾(30耐力20精神)这种东东就最好了~
药水
德莱尼智慧药剂(30智力30精神)，非常搭配新公式，在较长时间的战斗中没有强效回复合剂好，但也非常棒啦~
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